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Showing posts from July, 2012

《物‧語女子》 - 最後一章《泡泡纸女生》

談憤怒(一)

痛苦來自「貪、嗔、癡」。貪是貪心;嗔是憤怒;癡是愚癡。 貪心如何造成痛苦,上星期說過了。今天要說說,憤怒為甚麼會是痛苦的根源,以及如何避免它? 小題:控制怒氣 減輕痛苦 人生過了三十多年,我對憤怒造成痛苦有一些領悟,因為一直以來,我的不快樂最大部分就是源自憤怒。 佛家說,憤怒是「三毒」(貪、嗔、癡)中最惡毒的。 為甚麼人的憤怒會是最惡毒?人會憤怒,動物也會憤怒,你打小狗一巴,牠會憤怒,但牠最多咬你一下,動物的憤怒造不了大傷害,因為牠們能力有限;但人類就不同了,人聰明,所以人憤怒時,可以對其他人和動物,甚至整個地球造成極大的傷害! 所有戰爭、滅族、殺人......統統都是因為憤怒而造成的。人類歷史告訴我們一個事實,人憤怒時,可做出很多很可怕且後果不堪設想的事,對自己、人家、其他國家人民、動物等造成永久不能磨滅的傷害。第一二次世界大戰、伊拉克戰爭、以巴衝突、911......哪個不是因為憤怒而挑起的? 憤怒的破壞力太大,後果不堪想像,它會令人家痛苦,更令自己痛苦。 你跟別人吵架,道理無論在不在你那邊都好,你會不激心嗎?你罵人之後、你整人之後,情緒會好嗎?會更快樂嗎?都不會。 所以,要減輕痛苦,你必須控制自己的怒氣。 小題:地球過客 何須動氣 控制憤怒是困難的,是需要鍛鍊的;但困難不等於做不到。我把我這些體會跟朋友分享,她們很同意我的說法,但同時又說:「這個太難了!」 我笑笑說:「當然不會容易,但鍛鍊不鍛鍊,就要看你自己的要求。如果你希望人生快樂,就要學習鍛鍊,快樂是需要學習的。」 控制怒氣,首先要明白,「我們都是這個宇宙的過客」這個事實。即使你有一百歲命,也只不過是一百年。即使你有多吒咤風雲,一百年後都會「煙消雲散」。 很簡單一個比喻:你到外地旅遊,會不會跟當地人吵架,甚至打架?我想十個人有九個半都不會,即使你認為道理在你那一邊,因為你知道自己只是遊客,一會兒後你就會離開該地,吵來幹嗎? 就是這個道理。 我們在這個地球只不過是過客,好的壞的,最多不過幾十或一百年。你今天擁有的東西,以為是永恆,為了它你會不擇手段,但你弄錯了!你和這些東西其實都是暫時存在,都不是永恆的。為了它而去罵人整人打人殺人,不值得。 這個世界上沒有東西是永恆的,感情沒有永恆,事業沒有永恆,財富也沒有永恆......羅文

"盛女愛作戰"人生教練 WINNIE 對"物語女子"的評價, 我是否都應該寫一篇?

已經有一排沒有外出看電影了。雖然,我從來都不是電影迷。雖然,我從來對看甚麼電影都比較 selective。最近對微電影有點興趣,而《物.語女子》是其中我看過的一套。 由王貽興編劇 Goyeah 出品的微電影,於上月首播。我雖不是王的粉絲,但對他寫的和想的某程度上都是欣賞的,因此才好奇看看。 電影共有 5 個(每個才 8 分鐘左右)講述由周柏豪擔正主角飾演時裝設計師,並周旋於六位女主角之間的愛情追逐。而 5 個故事名字都分別跟 5 件「物」有關:《書條女子》、《螢光比小姐》,《微電影少女》、《芭比娃娃》、《泡泡紙女生》。 還好一早準備好看這套大概 40 分鐘的微電影是為了觀賞和體驗王貽興的愛情觀,否則恐怕未看完第一個故事可能已經想關機。故事本身沒問題,王本來就是想透過他的故事來反映男人最真實最賤的一面,所以整體來說都很 realistic。但 casting 和演員的演技就認真一般。在幾個故事裡面,我喜歡是《螢光比小姐》、《微電影少女》和《泡泡紙女生》。 喜歡這幾個故事,不用說,當然因為看到自己。因為有共鳴。 由董敏莉飾演的《螢光筆小姐》,sharp,能幹,帶點傲慢。跟我一樣,喜歡抄筆記,喜歡用螢光筆。我是那種連看普通小說都愛用螢光比來 highlight 覺得精警的語句的人。所以 10 多年前沈迷的張小嫻小說裡面,都是一條條螢光筆痕。又或者,是我在情路上的傷痕。故事裡面,螢光筆小姐說了兩句我的心底話: 「一直以來,都聽過不少男人說我太強,所以不敢接近我。就算是我看得上眼的,最後都會說,在我身上找不到女朋友應該有的溫柔和順從。」「當我們越是在愛情裡做筆記,我們越是蒼白。大抵… … 愛情就是一門不該認真的必修課。」是的。第二句確是我領悟後的體驗。不是說不要認真去談戀愛,我這種人是連隨便玩玩的那些都會比任何人認真的。只是,我看透了其實一切無需再太過執著。反正,愛情根本就是一門終身學習的必修課。愛海無涯,唯勤力讓自己從挫敗中成長是岸。 而《微電影少女》的女主角,是擁有活潑又浪漫的藝術家脾氣。跟我一樣,彷彿都是活在自己創做出來的幻想世界裡。 「誰說喜歡就一定要在一起?我讓我喜歡你跟我讓你喜歡我是有分別的好嗎?!」「女人,是你越是了解越多,就越是不了解的一種生物物。作為男人,當你自以為好了解女人的時候,其實,就

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痛苦的根源

上星期文章出街之後, 很多朋友跟我說: 當負面情緒來訪時, 記住不把它當作一回事時, 痛苦原來會少很多. 的確, 當我們明白痛苦是人生的一部份, 沒有人可以避過它的時候, 它其實跟作呼吸食反一樣正常, 只要我們不把它誇大, 不讓它控制我們, 痛苦其實沒什麼大不了. 要學會平靜地面對痛苦, 下一步就要思考痛苦到底是從哪裡來的? 當我們知道什麼事情會令自己感覺痛苦, 就要盡量避免它了. 佛經說, 人的痛苦來自三樣東西: 貪, 嗔, 癡. 即佛家說的" 三毒". 我是佛教徒, 佛法幫助我了解痛苦的形成, 但即使你不是教徒, 這個" 貪, 嗿, 癡. " 其實也很科學, 我想了很久, 痛苦除了來自這" 三毒".以外, 還有什麼地方? 答案是沒有. 這" 三毒".可以以千千萬萬形式存在, 只要你不小心惹上它, 隨時萬劫不復. 貪是貪心, 嗔是忿怒, 癡是愚痴. 這三個字好以很簡單, 但其實非常複雜, 我們先說貪心. 貪心是痛苦的根源, 我試舉一些非常生活化的例子說明. 這一年以來我開始節食減肥, 現在我每天下午兩時之後只吃蔬菜生果, 基本上我己經不出外晚餐, 晚上餓了最多吃幾塊餅乾. 這個習慣維持了差不多一年.原來食得清,心也會慢慢靜下來的. 有一次, 家裡有慶祝活動, 在5星級大酒店吃自助餐, 我的貪心來了! '反正比了錢, 食得就食" 當時我心想, 而且食物好多, 眼花X亂, 不知不覺吃了三大碟. 結果, 胃痛了兩天! 我的痛苦是自己找來的, 如果我按己習慣了的食量去食是沒問題的, 但貪食的心起了, 吃得比自己可以承受的多, 痛苦就隨即而來. 最近新聞都離不開前政務司司長許仕仁的貪污案, 這個又是因貪而起的痛苦. 貪心, 可以是貪吃, 可以是貪財, 可以是貪靚, 可以是貪色, 可以是貪名, 可以是貪享樂....貪, 可以化身不同角色,以 大大小小的形式存在我們的心裡, 引誘着我們. 貪, 是無止境的. 我不知道世界上是不是有人真的不可做到不貪, 即使我們承認不能不貪, 但必須要控制它. 請牢牢記緊: 貪念越大, 你的痛苦將更大. 下星期再說忿怒.

《物‧語女子》 - 第四章《芭比娃娃》

痛苦

我突然間好想寫一本書. 一本跟大家分享如何面對痛苦的書. 痛苦, 我想大家對它不會陌生, 有沒有人一輩子未痛苦過? 我想沒有. 不論大與小, 痛苦總會有過. 雖然人總是避不開痛苦, 但我們卻都好怕它, 有人會用藥物控制它, 有人甚至用毒品來減輕它, 但坦白告訴你, 你越希望用外來力量減輕痛苦, 痛苦最多暫時輕點, 過一會, 它會更兇猛, 你會覺得更痛.利用外物抵抗痛苦, 只會令你對抗痛苦的防疫力減低, 它好像一個病菌, 如果你免疫力低, 它就會打敗你. 靠藥物解決痛苦是治標不治本的. 所以, 要減輕痛苦, 先要學會面對它. 因為生活不快樂, 這幾年我想盡方法來減輕自己的痛苦, 但從來沒有過藥物, 在不快樂的時候, 我開始讀歷史. 可能你會問, 讀歷史會讓你快樂一點嗎? 讀歷史確實沒令我快樂一點, 但它卻讓我知道一個事實: 世間任何人, 不論中西, 不論那個年代, 不管他是那個階層,沒...有人是快樂的. 之後我再讀X經, 它說, 世人都是苦的. 綜合歷史和X經, 我基乎肯定, 痛苦原來確是人生的一部份. 痛苦是於生俱來的,人一出世, 痛苦就緊隨你, 它是你的影子, 你是逃不過它的. 知道這個事實之後, 我輕鬆很多. 因為當我知道我不是世上唯一一個不快樂的時候, 痛苦的感覺就輕了很多. 於是, 我跟自己說: "把痛苦當成跟食反, 呼吸一樣自然, 我不要逃避它, 我只是控制它在一個我可以承受的重量下就可以了." 明白痛苦是人生一部份, 跟呼吸食反一樣自然, 並不代表你就不會痛. 但這個事實起碼告訴我 : 不要把自己的痛苦無限擴大, 就好以你不會誇大你會呼吸的能力一樣, 是嗎? 人家都說 "生日快樂", 其實, "生日痛苦" 才是真的. 每大一嵗, 責任多點, 痛苦都多點. 雖說痛苦是避不了, 但其實人生沒有痛苦的磨練是不完整的. 這個是我這幾年親身的體驗. 如果天天過得很快樂, 我那會去找面對痛苦的方法? 如果不是去找面對痛苦的方法, 我那會想去知道痛苦是怎樣形成的? 沒有痛苦, 我那會知人生最終的目的原來是快樂? 我們下星期再說痛苦的根源吧

張詩晨和姑媽

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葉念琛新書, 大家SUPPORT下!!

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《物.語女子》 - 第三章《微電影少女》: 我也遇過這類人

《物.語女子》 - 第二章《螢光筆小姐》: 有共鳴

危機

在香港生活三十幾年, 第一次感受什麼是" 危機". 97香港回歸, 身邊很多人都怕得要死, 怕共產黨, 個個要移民, 我家的親戚一年內都跑光, 只有我一家人留在香港. 那一年, 我只得十幾嵗. 我跟父母說: 我們不要走, 為什麼要跑去人家地方做二等公民? 我是土生土長的"港女" , 雖不說得上要共香港共存亡, 但香港的確是我家, 除非打仗, 否則我都不會離開這個小島. 況且, 我相信大陸不會讓一國兩制這場好戲失禮. 回歸十五年了, 我們經歷了不少起跌, 卻不算有危機. 又或者說, 多大的危機, 我們都走過了. 雨後始終有陽光. 什麼大風大雨, 金融危機, SARS香港人都捱過了, 但真正的危機現在卻出現了. 這個危機是新政府的管治能力. 中國人有句話: 什麼人都不能亂你, 除非你自己. 這句原來是真的! 只要團結, 什麼大風大浪都不以過去, 但如果是自己打自己, 那就神仙難救. 十幾年, 香港社會不是完全沒有分化, 但有譜. 現在香港的分化卻是前所未有, 不再是簡單的泛民和建制的分化, 而是建制之間都出現不可修補的裂痕. 北京一直說, 要分諧, 要團結; 偏偏, 香港現時這個不和諧不團結的亂局卻是由她一手造成. 梁先生的特首寶座代價是香港徹底分化. 現在香港是什麼景況? 就是你希望我死, 我希望你死! 幾多人希望梁政府死? 答案是很多很多! 是不是都是人家壞心? 不是! 是早前的特首選舉傷得太深; 加上梁先生不爭氣, 罵人僭建, 原來自己不但有, 而且不少. 不單止他自己, 他的新班子也不少. 這樣如何服眾? 四十萬人上街不是湊熱鬧, 是香港人對新政府投不信任票. 梁身邊的朋友故作輕鬆, 說梁喜歡挑戰, 會迎難而上. 這個" 難" 不是一般的" 難", 而是四面楚歌, 四分五裂, 孤掌難鳴的"難" 你說, 這樣一個情況, 是不是真正的危機? 香港走到這一步, 誰會想到? 這一個結如何打開, 要看梁先生的能力和香港人的福報了!

大家回味一下物語女子上星期首影的情況!!

物語女子首影

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SHARON @ 高志森微博

香港怎麼辦?

記者大聲問問題要被帶走問話? 聽到都嚇一跳,我以為這情況只會在北韓發生,想不到香港竟然會有這一天! 向國家主席問「六四」問題要被帶走,「盤問」十五分鐘,新聞還有自由嗎? 香港回歸十五年,我們一直捍衛的核心價值,原來已經不知不覺間蕩然無存。 小題:英傳媒幫理不幫親 過去跑新聞的日子,記得一次隨溫家寶訪英採訪,那一年剛巧發生英軍在阿富汗挾持戰俘事件,明明是兩國領導人的聯合記者會,英國傳媒卻只針對貝里雅問他這單醜聞,貝里雅在溫家寶面前,被自己國家的記者問到口啞啞,很為難。 溫家寶也好不尷尬,一位英國傳媒免得溫家寶納悶,索性問他:「溫總理,英國老是批評中國不尊重人權,你現在對英國軍人挾持戰俘事件,有甚麼看法?」 當時我對英國傳媒的「幫理不幫親」態度肅然起敬,這個本來就是記者的責任。 該問就問,管你是誰! 小題:民主制度才是核心 但到今天我才明白,讓我更肅然起敬的不單單是記者們的勇氣,還有西方的民主制度。只有在這樣的制度下,記者才可以發揮他們的作用,不會怕被秋後算帳。 香港現在怎麼了?口口聲聲說維護新聞自由,但記者大聲問問題,又或者是內容被認為是敏感即被帶走,香港跟內地不是一樣嗎? 「六四」問題一直是香港人的心結,問胡錦濤知不知道是非常合理的,你不高興又怎樣? 又或者,不高興的其實只是那幫討厭擦鞋仔! 那幫擦鞋仔是誰?曾偉雄! 我認為他不要做警隊一哥,改名叫「香江頭號擦鞋仔」吧!

物語女子---書條女孩